2021/09/13 08:39
一流トレーナーがあなたにぴったりなトレーニングメニューを作成して、オンラインでマンツーマンのトレーニングをします！！まずはカウンセリングで、あなたのご要望をしっかりとお聞きするので効果テキメン！① ...
2021/09/28 07:41
【#ダイエットのお話 ①】ダイエットの基本は『摂取エネルギー＜消費エネルギー』です！食べたり飲んだりすることで得られる摂取エネルギーと、身体を動かすことで使われる消費エネルギーを比べたときに消費エネル...
2021/09/18 09:02
リバウンドしてしまうダイエットはもう止めて、リバウンドしないダイエットを頑張りませんか？当店は開店から4年。ダイエット成功してリバウンドせず今に至るクライアント続出してます！！リバウンド無しのダイエ...
2021/09/16 14:49
『膝を痛めた競技者がやるべきこと』『膝を痛めたことがない競技者がやるべきこと！』この二者では、膝へのアプローチが異なります。もちろん、膝の痛め方や程度によってもアプローチは異なります。そして、競技...
2021/09/15 23:36
【お客さんからの質問】ゴルフの飛距離を伸ばしたいという目的でトレーニングに励んでいるお客さんからこんな質問がありました！「体幹を鍛えたら飛距離が伸びるって聞いて、半年くらい頑張ってきたけど、全然効...
2021/09/13 08:31
ダイエットをしよう！と思ったあなたは、どんなダイエットを始めよと思っていますかー？？息抜きに船に乗ってきましたが、海の上は気持ちが良いですねー！今日は、ダイエットが苦手な方や過去にダイエットを失敗...